为进一步提升干部职工的健康素养水平，8月19日，尚集镇精心组织开展了“健康河南我行动”健康知识讲座。镇全体机关干部及社区主要负责人齐聚一堂，共同参与了此次内容丰富、实用性强的健康学习活动。

本次讲座特别邀请到了省安全健康教育专家前来现场授课。专家结合当下我国肥胖率持续攀升的现状，深入剖析了肥胖与高血压、糖尿病、心脑血管疾病等常见慢性病之间千丝万缕的联系。通过大量的临床案例和数据，让大家深刻认识到肥胖对健康的潜在威胁。同时，围绕合理膳食、适量运动、规律作息等关键方面，专家给出了一系列科学、可行的建议。他着重强调，干部职工在日常紧张繁忙的工作之余，一定要注重养成健康的生活方式，将疾病的预防工作做在前面，做到早预防、早干预，才能更好地保持身体健康。

在互动环节，现场气氛热烈非凡。与会人员纷纷踊跃提问，围绕饮食控制的具体方法、血压波动时的应对措施、心脑血管疾病的有效预防等大家普遍关心的问题，与专家展开了深入的交流和探讨。专家凭借其丰富的专业知识和临床经验，对每一个问题都进行了耐心细致地解答。不仅如此，专家还现场为部分干部职工测量血压，并根据检测结果，为他们提供了极具针对性的个性化健康指导。这一贴心的举动，让干部职工们更加直观、准确地了解了自身的健康状况，也为他们后续的健康管理提供了有力的依据。

此次讲座内容丰富详实，紧密贴合干部职工的工作和生活实际，具有很强的针对性和实用性。既广泛普及了健康知识，又切实增强了干部职工的自我保健意识和健康管理能力。活动结束后，大家纷纷表示，将以此次讲座为新的起点，进一步关注自身健康，把学到的健康知识积极运用到日常生活中，努力践行健康生活方式。以更加充沛的精力、更加饱满的热情投入到今后的工作中，为尚集镇的发展贡献自己更大的力量。